LE FITNESS ILLIMITÉ EN VIDÉO

PROGRAMME FIT ESCAPE by Karo

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#fitescape

niveau de difficulté

Intermediaire

Body Sculpt
Pilates
Fat Burner

Séances

comprises dans le programme

Jennifer CLAESSEN

31 mn : 09 s

#066 - Stretching
Niveau 2

Anaïs ROYER

33 mn : 15 s

#031 - Fat Burner
Niveau 2

Morgan MOREAU

30 mn : 32 s

#074 - Body Sculpt
Niveau 2

Gaëtan RICHARD

26 mn : 12 s

#071 - Core Training
Niveau 2

Loïs MONACO

46 mn : 02 s

#043 - Stretching
Niveau 2

Cloé DELAVACQUERIE

26 mn : 57 s

#070 - Pilates
Niveau 2

30 mn : 39 s

#101 - Fat Burner
Niveau 2

Anouk GARNIER

35 mn : 26 s

#079 - Core Training
Niveau 3

Anaïs ROYER

34 mn : 18 s

#032 - Fat Burner
Niveau 3

Stéphanie HASLIN

51 mn : 44 s

#027 - Body Sculpt
Niveau 3

Marc MATA

22 mn : 00 s

#114 - Djembel
Niveau 1

Anaïs ROYER

32 mn : 46 s

#033 - Fat Burner
Niveau 3

Emmanuel AKERMANN

34 mn : 05 s

#097 - Body Sculpt
Niveau 3

Anouk GARNIER

34 mn : 15 s

#080 - Core Training
Niveau 3

Anaïs ROYER

48 mn : 08 s

#036 - Stretching
Niveau 3

Anaïs ROYER

48 mn : 41 s

#037 - Body Sculpt
Niveau 3

Thibault GEOFFRAY

17 mn : 57 s

#113 - Total Shape
Niveau 2

Loïs MONACO

44 mn : 55 s

#044 - Stretching
Niveau 3

Cloé DELAVACQUERIE

33 mn : 51 s

#069 - Pilates
Niveau 2

Anaïs ROYER

33 mn : 27 s

#120 - Total Shape
Niveau 2

30 mn : 47 s

#106 - Total Shape
Niveau 2

Marc MATA

25 mn : 30 s

#115 - Djembel
Niveau 2

Amandine LESCUYER

38 mn : 41 s

#051 - Body Sculpt
Niveau 3

Amandine LESCUYER

30 mn : 09 s

#054 - Total Shape
Niveau 3

Loïs MONACO

31 mn : 30 s

#041 - Fat Burner
Niveau 3

Loïs MONACO

33 mn : 20 s

#045 - Yoga
Niveau 2

Morgan MOREAU

32 mn : 11 s

#075 - Total Shape
Niveau 3

Jennifer CLAESSEN

27 mn : 27 s

#060 - Body Sculpt
Niveau 3

Anouk GARNIER

24 mn : 44 s

#078 - Fat Burner
Niveau 3

Anouk GARNIER

28 mn : 18 s

#076 - Total Shape
Niveau 3

Gwen LEMAIRE

51 mn : 53 s

#119 - Djembel
Niveau 3

Emmanuel AKERMANN

28 mn : 45 s

#094 - Total Shape
Niveau 3

Anouk GARNIER

28 mn : 20 s

#077 - Fat Burner
Niveau 3

Le Programme

Fit Escape by Karo

Programme Fitness + Challenge Diet

Vous n'êtes plus débutant, mais vous avez besoin d'un programme pour rester motivée et savoir où vous allez. Alors ce programme créé par la Coach Karo vous permettra d'avancer vers vos objectifs.
Chaque semaine (il y en a 12) correspond à un Challenge Diet et un plan d'entrainement. A vous de prendre les bonnes habitudes ! A vous de concrétiser vos ambitions !

Téléchargez ce programme