#075 - Total Shape
Niveau 3
32 mn : 11 s
32 mn : 11 s
La séance
Fait partie
des programmes
XtremProgramme N°2 by SandyFit Escape by KaroCuisses Abdos Fessiers
Un cours très cardio, à réaliser sans matériel. Morgan s'est inspiré des circuits HIIT (Interval Training à Haute Intensité), particulièrement efficace ce cours propose plusieurs options de difficulté.