#113 - Total Shape
Niveau 2
17 mn : 57 s
17 mn : 57 s
<div>Thibault Geoffray vous propose un Total Shape sous forme de circuit de 3 mouvements simples à répéter sur 5 tours.</div>
<div>Un enchaînement de 30 secondes de travail intensif puis 30 secondes de récupération pour brûler un maximum de calories et dessiner son corps !</div>