#001 - Pilates - Initiation
Niveau 1
54 mn : 32 s
54 mn : 32 s
je poursuis mes efforts
Les bases de la méthode Pilates, expliquée simplement : Emma insiste sur le centre, le "Power House" ainsi que la respiration.
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Les bases de la méthode Pilates, expliquée simplement : Emma insiste sur le centre, le "Power House" ainsi que la respiration.