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#348 - Flash Abs

Niveau 2

14 mn : 27 s

Un "effort très sympathique" et dans la bonne humeur contagieuse d'Elvis.
Aucune (mauvaise) surprise dans cette séance : tout s'enchaîne gentiment pour vous permettre de tenir les 15 minutes... mais on peut être gentil et avoir envie de vous sortir de votre zone de confort (toujours avec le sourire).

Nécessite :
Tapis de gym