#318 - Elastique

<p>C'est une séance comme les coachs aiment parfois proposer pour tester votre motivation.<br>
Elle commence gentiment, on a même l'impression d'être "facile".</p>

<p>Sauf qu'Adrien va assez rapidement changer de rythme et d'intensité pour rentrer dans une phase où (finalement) on n'est plus aussi "facile" qu'il y a à peine quelques minutes.<br>
Alors, comme vous êtes prévenus, c'est sûr : vous allez montrer de quoi vous êtes capable. Pour cette séance, vous pouvez prendre un Elastiband ou un Power Tube.</p>