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#326 - Fat Burner

Niveau 2

21 mn : 29 s

<p>Ce Fat Burner est très différent de ceux que vous avez peut-être déjà réalisé.<br>
Cette fois, Loïs vous propose une approche inspirée de ce qu'il peut proposer en préparation physique.</p>

<p>Une première partie importante va travailler votre posture et votre mobilité.<br>
Les temps de récupération sont aussi plus longs que les autres Fat Burner.<br>
Cette séance pourrait convenir parfaitement si vous débutez sur ce type d'entraînement.</p>

Nécessite :
Tapis de gym / Kettlebell (option) / Medecine Ball (option)