#326 - Fat Burner
Niveau 2
21 mn : 29 s
21 mn : 29 s
Ce Fat Burner est très différent de ceux que vous avez peut-être déjà réalisé.
Cette fois, Loïs vous propose une approche inspirée de ce qu'il peut proposer en préparation physique.
Une première partie importante va travailler votre posture et votre mobilité.
Les temps de récupération sont aussi plus longs que les autres Fat Burner.
Cette séance pourrait convenir parfaitement si vous débutez sur ce type d'entraînement.