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#251 - Push HEAT

Niveau 5

52 mn : 17 s

Ce Push n'est vraiment pas un Push comme les autres. Il est niveau 5 et en plus il fait partie des cours HEAT.
Il a donc 2 bonnes raisons de vous informer que vous aller certainement avoir quelques difficultés à finir ce cours. Et certainement aussi quelques difficultés à marcher, à lever les bras demain.
Au moins l'information est passée.

Maintenant, si vous aimer les challenges et les résultats, cette séance pourrait bien devenir votre préférée.

Nécessite :
Kit Push / Step / Elastiband / Tapis