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#323 - Cuisses Abdos Fessiers

Niveau 3

25 mn : 06 s

<p>Ce CAF est un peu un avant goût de Challenge Minceur : il combine&nbsp;le renfo avec le cardio pour encore plus de fun !<br>
Les exercices sont plutôt basiques, et sortent tout droit de l'expérience d'Elodie comme nageuse Pro.<br>
Ils sont basiques, mais attention, au bout de quelques minutes vous allez vous apercevoir que ce qui est basique n'est pas forcément simple !</p>

<p>Choisissez les options (ou le matériel) pour finir cette séance sans avoir triché sur votre niveau !</p>

Nécessite :
Tapis de gym / Elastique (option)