#208 - Flash Abs
Niveau 2
16 mn : 16 s
16 mn : 16 s
Passage en revue des basiques, mais vous y trouverez surtout des exercices différents qui rendent cette séance fun (et toujours efficace). N'hésitez pas à compléter cette séance de seulement 15 minutes avec une autre plus cardio.