#194 - Upgrade
Niveau 3
21 mn : 32 s
21 mn : 32 s
Cette séance Upgrade, c'est un format de 20 minutes qui vont remplir vos objectifs fitness pour toute la journée !
Très complet, cet entraînement vous permettra de faire le point sur vos compétences et constater vos progrès si vous suivez le programme depuis quelques temps.