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#181 - Tabata

Niveau 1

04 mn : 56 s

<p>Cette première initiation au Tabata vous permettra de prendre le rythme.<br>
Et aussi vous rendre compte que le protocole Tabata n'est pas aussi facile qu'il en à l'air !<br>
Elvis va vous démontrer que 20 secondes... ça peut parfois être très long.</p>

Nécessite :
Tapis