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#086 - Aero Power

Niveau 2

47 mn : 52 s

La séance

Fait partie
des programmes

Body Shape ProgramPrépa Sports d'Hiver
Anouk GARNIER

Anouk vous propose dans cette séance d'Aero Power un travail intense au niveau des jambes, pour une silhouette plus athlétique !

Vous pouvez faire ce même cours avec plus d'intensité si vous êtes en pleine forme. Choisissez aussi les options adaptées.

Nécessite :
Pas de matériel