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#334 - Pilates

Niveau 3

32 mn : 49 s

 

Les enchainements de cette session sont progressifs pour vous amener à parfaire votre technique Pilates. Ici Pauline va tester un peu plus votre mobilité et votre équilibre.
Peut-être pour vous motiver à tester le Yoga ?

Nécessite :
Tapis de gym