#319 - Tabata
Niveau 2
05 mn : 03 s
05 mn : 03 s
Voici un Tabata vraiment parfait pour se faire un petit challenge sans se mettre trop de pression.
Les mouvements sont simples, il n'y a pas de surprise, tout est bien ficelé.
Après, c'est vous qui décidez de l'intensité que vous voulez (ou pouvez) proposer à Benoit.
La séance dure 4 minutes, vous pouvez essayer, peut-être, d'activer le mode "on lâche rien".