#319 - Tabata
Niveau 2
05 mn : 03 s
05 mn : 03 s
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<p>Voici un Tabata vraiment parfait pour se faire un petit challenge sans se mettre trop de pression.<br>
Les mouvements sont simples, il n'y a pas de surprise, tout est bien ficelé.</p>
<p>Après, c'est vous qui décidez de l'intensité que vous voulez (ou pouvez) proposer à Benoit.<br>
La séance dure 4 minutes, vous pouvez essayer, peut-être, d'activer le mode "on lâche rien".</p>