#262 - Tabata
Niveau 2
05 mn : 17 s
05 mn : 17 s
Voici un Tabata sur une thématique jambes. Bien sûr il reste très cardio, mais cette séance va aussi représenter un vrai challenge pour vos jambes. Alors évitez de faire cette séance si demain vous devez beaucoup marcher... vous risqueriez d'être gêné (un peu). Le exercices restent très accessibles et Adrien, vous donne des options plus simples (il est sympa Adrien).