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#252 - Flash Abs HEAT

Niveau 4

15 mn : 24 s

Le petit sourire malicieux de Romain en début de séance devrait être un petit avertissement.
Sa mission (qu'il a accepté), c'était de vous proposer une séance pas forcément facile (niveau 4 quand même), pas forcément pour tout le monde... mais qui donnera des résultats impressionnants pour les plus motivés d'entre vous.

C'est maintenant à vous de décider.

Nécessite :
Step / Tapis / Disque / Sangles de chevilles (option)