#059 - Abdos Fessiers
Niveau 3
30 mn : 46 s
30 mn : 46 s
La séance
Fait partie
des programmes
Body Shape ProgramProgramme N°2 by SandyPrépa Sports d'HiverCuisses Abdos Fessiers
Si vous n'aviez que 30 min pour travailler de manière efficace vos fessiers et vos abdominaux, nous vous dirions de cliquer directement sur cette séance. Préparez-vous à sentir les courbatures, Jennifer vous propose un Abdos-Fessiers tout en renforcement.