#249 - Biking "Djike"

<p>Le "Djike", c'est un cours de Biking ... mais c'est plus que ça !<br>
A la fois cardio et renfo ; endurance, puissance et force ; et aussi un vrai challenge mental, ce cours va obligatoirement vous demander plusieurs tentatives avant d'y arriver à bout.<br>
Chaque exercice en soi, n'a rien de compliqué. C'est l'accumulation et un enchaînement savamment orchestré qui vont booster votre condition comme jamais.<br>
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Mais attention, ceci n'est pas un sprint , prenez le temps d'apprivoiser le Djike !</p>