#224 - Pilates
Niveau 3
27 mn : 22 s
27 mn : 22 s
Cette séance de Pilates est spécifiquement conçue autour de l'utilisation du Pilates Circle.
Les exercices proposés sont des variantes des exercices "classiques".
L'utilisation du Pilates Circle va rendre l'exercice plus exigeant, même si techniquement, il n'y a pas de difficulté particulière.