#006 - Pilates / Magic Circle
Niveau 3
43 mn : 39 s
43 mn : 39 s
Le Magic Circle (ou Pilates Ring) est l'accessoire idéal pour tonifier le dos, les cuisses et la sangle abdominale sans se blesser.
Cette vidéo est destinée à celles et ceux qui ont déjà acquis une bonne maîtrise des techniques Pilates.