#220 - Aero Power
Niveau 2
28 mn : 40 s
28 mn : 40 s
Energie et Plaisir !
Voici les deux mots qui (nous l'espérons) seront ceux que vous retiendrez à la fin de cette séance très cardio.
Cet Aero Power ne dure que 30 minutes, c'est un format parfait pour se donner à fond dans son entrainement.
Oui, bien sûr vous allez être (un peu) rouge à la fin du cours. Mais personne ne vous regarde, alors donnez vous à fond !