#161 - Push
Niveau 2
48 mn : 46 s
48 mn : 46 s
<p>Cette séance de Push est vraiment parfaite pour ceux qui découvrent ce type de cours.<br>
L'accent est mis sur les positions en choisissant les angles de vues les plus explicites. C'est la vidéo idéale pour vous assurer d'un positionnement optimal.<br>
Débutant ne veut pas dire facile, on parle de Push : donc cardio et renfo au programme de 45 prochaines minutes !</p>