#188 - Tabata
Niveau 2
04 mn : 49 s
04 mn : 49 s
Le Tabata est le cours parfait pour vous si vous n'avez jamais le temps de rien.
Vous allez avoir le temps de faire un cours de fitness simple, efficace et rapide : 5 minutes (même pas).
Jouez le jeu : donnez le maximum pendant quelques minutes pour des résultats sur le long terme. Une séance tous les jours, c'est 5 minutes sur 24 heures.
On n'attend plus que vous !