#169 - Pilates Prénatal (2ème Trimestre)
Niveau 2
29 mn : 04 s
29 mn : 04 s
Une séance adaptée au 2ème trimestre de votre grossesse.
Le travail sur la respiration reste fondamental et se prolonge sur des exercices d'assouplissement et de renforcement.
Ces exercices sont destinés à vous procurer plus de confort pour les prochains mois.