#166 - Pilates Prénatal (1er Trimestre)
Niveau 2
29 mn : 06 s
29 mn : 06 s
Une séance de 30 minutes adaptée au 1er trimestre de grossesse.
Cette séance est destinée avant tout à créer un moment pour vous, pour votre bien-être. Les exercices vous aideront à garder une meilleure posture pour les mois à venir et mieux appréhender les changement de votre corps !