#150 - Fat Burner
Niveau 2
16 mn : 27 s
16 mn : 27 s
<p>Pour avoir une bonne première approche des formats HIIT, ce Fat Burner niveau débutant sera une excellente entrée en matière. <br>
Anaïs prend le temps d'un échauffement complet pour commencer avec un Intervalle de 30/30 : 30 secondes d'exercice pour 30 secondes de récupération.<br>
Les mouvements sont très simples et vous permettent de progresser en sécurité.</p>