#139 - Flash Abs
Niveau 3
15 mn : 34 s
15 mn : 34 s
<p>Une séance courte (15 minutes) mais intense juste ce qu'il faut pour bien tonifier votre sangle abdominale.<br>
Anaïs vous propose des exercices spécifiques, sans le traditionnel "Crunch" pour travailler vraiment en profondeur et en sécurité.<br>
Cette séance est destinée à tout le monde, mais les filles vont vraiment l’apprécier !</p>