#024 - Cuisses Abdos Fessiers
Niveau 2
44 mn : 48 s
44 mn : 48 s
La séance
Fait partie
des programmes
Body Shape ProgramProgramme N°2 by SandyPrépa Sports d'HiverOpération BikiniCuisses Abdos Fessiers
Cette séance est classique dans sa construction : vous êtes comme en club de fitness.
Ce CAF se compose de 3 parties bien séparées Cuisses / Abdos / Fessiers, de 15 minutes environ chacune.