#361 - Biking

<p>Ce Biking est spécifiquement étudié pour l'entrainement des athlètes.<br>
L'objectif ici n'est pas le "pur fun" comme pour certaines séance.<br>
Ce que vous propose Martin, c'est d'aller chercher l'amélioration des qualités athlétiques pour aller chercher la performance.</p>

<p>En cyclisme, la performance passe par la Force.<br>
Cette séance est 100 % dédiée à développer cette caractéristique athlétique indispensable.</p>