#351 - Upper Body Sculpt
Niveau 2
24 mn : 30 s
24 mn : 30 s
<p>Cet Upper Body, comme son nom l'indique, est focalisé surtout sur les bras, les épaules, les pectoraux et la partie haute du dos.<br>
Le petit bonus de cette séance est que Pauline va solliciter aussi votre ceinture abdominale.</p>
<p>Cette séance est (relativement) facile pour vous permettre de la refaire régulièrement dans un programme de tonification.</p>