#316 - Yoga
Niveau 4
30 mn : 41 s
30 mn : 41 s
<p>Pierre a construit cette séance sous forme de "Flow" progressif.<br>
Les mêmes postures se suivent en ajoutant à chaque nouvel enchainement des options de plus en plus avancées.</p>
<p>Cette séance conviendra surtout aux yogi ayant déjà une bonne conscience de leur forme de corps.</p>