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#308 - Pilates

Niveau 4

33 mn : 05 s

<p>Les options un peu plus exigeantes dans les séances de niveau 3 deviennent la règle pour ce Pilates.<br>
Les exercices sont connus mais en version plus avancés et avec un enchainements plus rapide.</p>

<p>Pauline vous laissera quand même quelques options intermédiaires pour vous permettre de progresser à votre rythme.</p>

Nécessite :
Tapis de gym