#315 - Body Sculpt
Niveau 3
31 mn : 28 s
31 mn : 28 s
Avec cette séance, Elodie vous accompagne sur une tonification assez intense du haut, du bas et du centre de votre corps.
Aucune technicité particulière dans les exercices, c'est vous qui choisissez la difficulté : en fonction des haltères que vous choisissez et des options que vous prenez.
Mais comme le dit Elodie, ne vous sous-estimez pas !