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#312 - Flash Abs

Niveau 2

15 mn : 09 s

<p>15 minutes de pur bonheur avec Elvis qui va réveiller vos abdos !<br>
Cette séance est assez simple mais avec un rythme plutôt soutenu (les temps de repos sont réduits).</p>

<p>Mais comme toujours avec un peu de musique et de la bonne humeur... on oubli (presque) l'effort !</p>

Nécessite :
Tapis de gym