#301 - Core Training
Niveau 4
23 mn : 41 s
23 mn : 41 s
<p>Cette fois le Core Training passe à un niveau supérieur.<br>
Tout dans cette séance passe par le contrôle. Et c'est pour cette raison qu'elle est de niveau 4.<br>
Les exercices sont techniques. Mal exécutés, ils sont faciles (et beaucoup moins utiles)... alors restez concentrés, parce que bien réalisés ils sont incroyablement efficaces.</p>