#302 - Total Shape

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<p>Comme à son habitude, Adrien vous propose une séance courte (la séance dure 13 min.) mais efficace.<br>
Attention : les temps de pause son courts, les exercices sont simples et s'enchainent donc rapidement.<br>
Petite cerise sur le gâteau, l'utilisation des élastiques (ou ce que vous avez sous la main qui y ressemble) va donner un relief tout particulier aux prochaines minutes.</p>