#300 - Total Shape
Niveau 3
33 mn : 27 s
33 mn : 27 s
Un Total Shape comme on les aime : dur mais faisable pour peu qu'on reste motivé.
Les exercices s'enchainent rapidement et Pauline nous permet d'aller au bout avec des options très bien venues.
L'idée là encore, c'est d'arriver au bout en donnant le maximum. Si vous choisissez les options, c'est très bien, elles sont là pour ça.
La prochaine fois essayez le plus longtemps sur l'exercice sans option.