#300 - Total Shape

<p>Un Total Shape comme on les aime : dur mais faisable pour peu qu'on reste motivé.<br>
Les exercices s'enchainent rapidement et Pauline nous permet d'aller au bout avec des options très bien venues.<br>
L'idée là encore, c'est d'arriver au bout en donnant le maximum. Si vous choisissez les options, c'est très bien, elles sont là pour ça.</p>

<p>La prochaine fois essayez le plus longtemps sur l'exercice sans option.</p>