LE FITNESS ILLIMITÉ EN VIDÉO

Je m'abonne

+ 357 séances complètes en temps réel

+ 2 nouvelles vidéos chaque mois

+ Les meilleurs coachs de France

sans engagement

#288 - Upper Body Sculpt

Niveau 2

14 mn : 29 s

Un format court : 15 minutes
Pour un résultat ciblé sur le haut du corps.

Ce Upper Body Sculpt organisé sur des enchainements bien "costauds" vous laissera peut être quelques petites sensations demain (ça sera le moment de faire les jambes).

Nécessite :
Tapis de Gym / Haltères (2 x 2 Kg ou plus)