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#281 - Gym Ball

Niveau 2

je poursuis mes efforts

<p>Le Gym Ball (que vous pouvez aussi appeler Swiss Ball) va rendre votre séance de renforcement plus ludique, mais aussi plus efficace.</p>

<p>Pauline vous propose ici de travailler surtout les muscles posturaux, essentiel dans votre vie quotidienne.</p>