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#280 - Kettlebell

Niveau 1

15 mn : 58 s

<p>Cette séance d'initiation est la séance parfaite pour débuter dans l'utilisation du Kettlebell.<br>
Pas à pas, Loïs vous accompagne vers un Kettlebell Swing parfait.</p>

Nécessite :
Kettlebell / Bâton