#278 - Cuisses Abdos Fessiers
Niveau 3
29 mn : 58 s
29 mn : 58 s
Si vous avez envie d'un CAF qui représente un petit défi, c'est la séance qu'il vous faut !
Adrien vous a préparé un cours comme pour un HIIT, donc attendez vous à un CAF un peu cardio, sur une structure d'Interval Training.
Les exercices sont simples, c'est plus l'exigence cardio qui justifie le Niveau 3.
Alors... on tente le coup ?