#237 - Push
Niveau 3
30 mn : 56 s
30 mn : 56 s
30 minutes plutôt intenses pour ce Push by Benoit. Aucune surprise particulière à prévoir, les exercices sont connus. La petite tension va se retrouver sur une combinaison qui insiste là où il faut insister (et en général, c'est pas là où on aime). N'en profitez pas pour décharger la barre, la séance ne dure pas très longtemps !