#233 - Kettlebell

<p>Bon... toute l'équipe We Are Fitness vous invite à NE PAS FAIRE cette séance, vous pouvez juste la regarder, ou ne la faire qu'à moitier ou avec un KB de 1Kg (oui, ça n'existe pas).<br>
Cette séance est plus exigeante que toutes celles que vous avez pu faire.</p>

<p>Au programme : 200 swings / 200 fentes avant / 100 pompes.<br>
Et bien sûr avec un vrai Kettlebell (sauf les pompes, ça c'est cadeau).</p>