LE FITNESS ILLIMITÉ EN VIDÉO

Je m'abonne

+ 367 séances complètes en temps réel

+ 2 nouvelles vidéos chaque mois

+ Les meilleurs coachs de France

sans engagement

#210 - Upgrade

Niveau 2

21 mn : 08 s

<p>Cette séance Upgrade, en plus du renforcement, met particulièrement l'accent sur la mobilité. Kettlebell et Sangles de suspension seront vos amis pendant les 20 prochaines minutes (et sans doute moins demain matin).</p>

Nécessite :
Sangles de suspension / Kettlebell