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#189 - Prénatal - Relaxation

Niveau 1

15 mn : 23 s

<p>Anne-Sophie vous invite a prendre 15 minutes pour vous poser et écouter votre corps, et surtout pour relâcher votre dos qui est très sollicité durant votre grossesse !<br>
Au delà de vous relaxer, cette séance vous permettra de vous recentrer mentalement et repartir apaisée et plus sereine pour le reste de la journée.</p>

<p>Plus vous avancez dans votre grossesse, plus cette séance vous fera du bien.<br>
Prenez le temps !</p>

Nécessite :
Tapis - Ballon - Coussins