#175 - Pilates Prénatal (3ème Trimestre)
Niveau 2
26 mn : 21 s
26 mn : 21 s
<p>Rien de très compliqué dans cette vidéo niveau débutant.<br>
Cette courte séance de gym prénatale est surtout faite pour vous faire du bien et poser votre respiration thoracique.</p>
<p>Cette séance de Pilates Prénatal est destinée aux femmes étant dans leur 3ème trimestre de grossesse. L'objectif est donc de petit à petit se préparer à l'accouchement.</p>