#157 - Pilates
Niveau 3
43 mn : 58 s
43 mn : 58 s
Cette séance assez technique nécessite que vous ayez déjà bien acquis les bases des niveaux 1 et 2.
La séance est relativement longue, elle est également exigeante. Si vous éprouvez des difficultés, n'hésitez pas à revenir sur des séances niveau 2 pour parfaire vos techniques.