#138 - Flash Abs
Niveau 2
15 mn : 15 s
15 mn : 15 s
15 minutes, c'est ce qu'Emmanuel vous demande pour commencer (ou continuer) a développer vos abdos.
Cette séance s'adresse à vous, que vous vouliez avoir la tablette de chocolat, ou juste le ventre plat.
Petite info utile : si vous ne savez pas encore où sont vos obliques, cette séance est vraiment faite pour vous !