#108 - Cuisses Abdos Fessiers
Niveau 1
49 mn : 00 s
49 mn : 00 s
Une très bonne approche, très pédagogique pour commencer à tonifier ses cuisses, ses abdominaux et ses fessiers. Dans cette séance, Loïs vous propose des exercices très simples et à la portée de tous (mais qui vont certainement vous apporter quelques sensations le lendemain).